TAI CHI UNDERVISNING VINTER/FORÅRSÆSON 2021

Næste opdatering forventes marts 2021

Aflysninger på grund af myndighedernes C-virus restriktioner, se nedenfor

Gældende restriktioner overholdes, prit til rådighed, medbring mundbind.

________________________________________________________________

                       KØBENHAVN N:

Intensiv klasse (à 3 timer): 

Indendørs træning.

Kapelvej 46C, 2, 2200, kort nedenfor.

Søndag  10.01.2021     10.00 - 13.00 - blev aflyst

Søndag    07/02.2021   10.00 - 13.00 

Søndag   07.03.2021    10.00 - 13.00

Søndag    28.03.2021    10.00 - 13.00

På grund af gældende restriktioner, max 5 personer i lokalet, derfor venligst send sms- anmodning til 61663090 og afvent bekræftelse før indbetaling...herefter....

Boooking ved indbetaling af 220, - pr. klasse til MobilePay, 5050YL, i beskedfeltet angives fulde navn, klassedato, e-mailadresse (Spørgmål: sms 61663090) For refusion af det indbetalte beløb skal afbud være modtaget mindst 24 timer før klasse-start. Send sms til 61663090.

NB: ca. 15 -30 min. pause midtvejs, evt. medbring lidt mad/drikke

                                LYNGBY

Centrum

Normal klasse (90 og 60 min.)

Indendørs træning.

Rustenborgvej 2A, 2800 Kgs. Lyngby, kort nedenfor.

Genstart: torsdag d. 14.01.2021-blev aflyst

Vi er nu startet op igen :-) d.21.01, herefter

Hver Torsdag kl. 17.00-18.30 og 

Hver Fredag kl. 09.00-10.00 

Evt. afbud: send sms til 61663090

Booking (kun nødvendig hvis du er ny): Hvis du har bopæl i Lyngby kommune: kontakt Anna Ikilikian, Lyngby-Taarbæk frivilligcenter 20708033. Ellers kontakt Rita Kahn: send sms til 61663090


Ved Klampenborgvej

Kort klasse (60 min.) 

Udendørs træning

Starter : fredag d.15.01.2021- Aflyst

NB: Denne Fredagstræning er startet, men er indtil videre, flyttet indenfor (se ovenfor under "Lyngby Centrum

 

                                Træningen:

Basistræning (som bruges på alle niveauer):​

5 løsnende øvelser

Shortform (ChengManching 37-form)

Partnertræning (pushhands) 8 basic patterns

Meditation (guided meditation)

Sprog: Dansk/Engelsk efter behov

Undervisning ud over basistræning, se "Undervisningsplan"